LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

ヘルシー飯

減量中でも食べれる美味しいものはローストビーフ丼!!

なるべくご飯を少なめにしてもらい、お肉を多く盛ってもらいました。

美味しくもっと食べたくなりましたが、カロリー制限している為我慢。

ダイエット成功する為に美味しく、辛くなく続けることが大事。

試行錯誤を繰り返すとダイエットも楽になってきますよ!

 

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菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北2丁目4-2 日東ビル102
TEL:045-834-8988
HP:lect-gym.jp
Blog:https://lect-gym.hatenablog.com/