パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

YOGA

2022年12月「LECT×YOGA」

2022年12月「LECT×YOGA」 早いもので、もう2022年最終の12月スケジュールです。 LECT×YOGAは、2020年のLECTオープンの年から実施してまいりましたが、 この度2022年12月19日のレッスンを最後に終了することになりました。 平日の週頭、お昼のど真ん中のマイ…

2022年11月「LECT×YOGA」

2022年11月「LECT×YOGA」 【日時】 11月14日(月) 12:30-13:30 11月28日(月) 12:30-13:30 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 ■室温を確認しながらレッスン中も常時換気させて頂きます。 ご予約は…

2022年10月「LECT×YOGA」

【日時】 10月17日(月) 12:30-13:30 10月31日(月) 12:30-13:30 *第三・第五月曜日になります。 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えく…

9月「LECT×YOGA」スケジュール

2022年9月「LECT×YOGA」 【日時】 9月12日(月) 12:30-13:30 9月26日(月) 12:30-13:30 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 ま…

LECT×YOGAの日

本日もご参加ありがとうございました! 型にハマらないのがいくこさんのヨガ。 初めての方も、リピートの方でも楽しめるヨガ。 毎回、発見がたくさんあります。 ピラティスの動きも取り入れつつ、その後ヨガを行うことで、体の動き易さを実感することが出来…

2022年8月「LECT×YOGA」

月2回、LECTのジムスペースを利用して行っているLECT×YOGA。 8月のスケジュールです! 初めての方も、お気軽にお問い合わせください☺︎ 【日時】 8月8日(月) 12:30-13:30 8月22日(月) 12:30-13:30 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【…

2022年7月「LECT×YOGA」

【日時】 7月11日(月) 12:30-13:30 7月25日(月) 12:30-13:30 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 また入店の際は手指消毒の…

2022年6月「LECT×YOGA」

【日時】 6月13日(月) 12:30-13:30 6月27日(月) 12:30-13:30 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 また入店の際は手指消毒の…

2022年5月「LECT×YOGA」

2022年5月「LECT×YOGA」 【日時】 5月9日(月) 12:30-13:30 5月23日(月) 12:30-13:30 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 ま…

2022年4月「LECT×YOGA」

4月より、レッスン開始時間が1時間早まりますのでご注意ください。 引き続き、LECT×YOGAをよろしくお願い致します! 【日時】 4月11日(月) 12:30-13:30 4月25日(月) 12:30-13:30 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【定員】8名 【持ち…

2022年2月【LECT×YOGAスケジュール】

2022年2月「LECT×YOGA」 【日時】 2月14日(月) 13:30-14:30 2月28日(月) 13:30-14:30 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 ま…

2022年1月【LECT×YOGAスケジュール】

2022年1月「LECT×YOGA」 【日時】 1月17日(月) 13:30-14:30 1月31日(月) 13:30-14:30 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 2,000円 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 ま…

LECT×YOGAの日

こんばんは。 本日もLECT×YOGAにご参加ありがとうございました。 月曜日という週頭、お昼過ぎという微妙な時間帯!? にも関わらず、LECTオープンから継続して開催が出来るのも、皆様のおかげです。 いつもありがとうございます。 いくこさんのヨガは、 初め…

12月【LECT×YOGAスケジュール】

12月「LECT×YOGA」 【日時】 12月6日(月) 13:30-14:20 12月20日(月) 13:30-14:20 【料金】※税込 初回トライアル ¥1,000 2回目以降 ¥1,650 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 また入店…

11月【LECT×YOGAスケジュール】

11月「LECT×YOGA」 【日時】 11月8日(月) 13:30-14:20 11月22日(月) 13:30-14:20 【料金】※税込 初回トライアル ¥1,000 2回目以降 ¥1,650 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 また入店…

カメラマン

先日のヨガで、久々にカメラマン登場。 國井トレーナー。 LECTのカメラマンです。 リーフレットや、ホットペッパーに掲載の写真はほとんど國井撮。 LECT×YOGAのいくこさん。 いい笑顔。 10月よりYOGAは時間が変更になります。 次回は10月11日(月) 13:30 STAR…

10月【LECT×YOGAスケジュール】

10月「LECT×YOGA」 【日時】 10月13日(水) 12:00-12:50 10月27日(水) 12:00-12:50 【料金】※税込 初回トライアル ¥1,000 2回目以降 ¥1,650 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 また入…

9月【LECT×YOGAスケジュール】

9月「LECT×YOGA」 【日時】9月13日(月) 12:00-12:509月29日(水) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】8名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒…

LECT×YOGAの日

本日も暑い中、LECT×YOGAにご参加いただきありがとうございました!! 月曜日が休日のMさん、 連勤の疲れもなんとか振り切り、都内から毎回ご参加いただいています。 来る前は、ちょっと頑張らなきゃ…という感じなのだそうですが、ヨガをしてスッキリする感…

8月【LECT×YOGAスケジュール】

8月「LECT×YOGA」 【日時】8月16日(月) 12:00-12:508月30日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】8名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒…

LECT×YOGA

本日はLECT×YOGAの日でした。 いくこさんのレッスンはスタートから笑いが絶えません。 日常の中の、自分だけでは気付かないような小さな気付きが、カウンター越しから聴いているだけでも感じられました。 本当にいい時間。 終わった後の笑顔の清々しいこと!…

7月【LECT×YOGAスケジュール】

7月「LECT×YOGA」 【日時】7月12日(月) 12:00-12:507月26日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】8名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒と…

6月【LECT×YOGAスケジュール】

6月「LECT×YOGA」 【日時】6月14日(月) 12:00-12:506月28日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】8名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒と…

LECT×YOGAの日

こんにちは! 本日は5月2回目のLECT×YOGAの日でした。 満員御礼ありがとうございます。 梅雨入り間近のジメジメとした天気でしたが、ヨガ後の晴れやかな空気が最高です! 次回は6月14日(月) 12:00 START!!! 残りあと1名となっております。 ご予約お待ちして…

5月【LECT×YOGAスケジュール】

5月「LECT×YOGA」 【日時】5月10日(月) 12:00-12:505月24日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】6名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒と…

LECT×YOGAの日

本日はLECT×YOGAの日でした。 満員御礼、ありがとうございます。 コロナの影響で、なかなかグループレッスンが通常営業出来ない中、皆様には感染症対策にご協力いただきありがとうございます! 早くマスクなしで、思いっきり呼吸できる日が来ますように・・…

我が家の冷蔵庫の中

今日はLECT×YOGAの日でした。 久しぶりに参加しましたが、もう筋肉痛と眠気がひどいです。(私はとにかく反応が早いタイプ。) 50分間しっかり動きます。 しっかり動いて、終わった後はファ〜っとなりますが、やってやったぞという達成感と爽快感。これが堪…

ここだよー!

LECTは菊名駅西口徒歩1分! いや、30秒? LECT×YOGA担当のいくこさん曰く、「LECTは雨が降っても傘は不要」 それぐらい駅近です! こちらの壁面のロゴが目印です! ご見学、無料カウンセリング、トレーニング体験、ヨガ体験、ご予約随時受け付けております!…

LECT×YOGA【4月のスケジュール】

4月「LECT×YOGA」 【日時】4月12日(月) 12:00-12:504月26日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】6名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒と…

LECT×YOGA【3月のスケジュール】

「LECT×YOGA」2021年3月のスケジュール インストラクター:Ikuko【日時】3月 8日(月) 12:00-12:503月22日(月) 12:00-12:50【料金】※税込初回トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650【定員】6名【持ち物】着替え、飲み物〈感染防止対策について〉■入店時の手指消…