LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

YOGA

11月【LECT×YOGAスケジュール】

11月「LECT×YOGA」 【日時】 11月8日(月) 13:30-14:20 11月22日(月) 13:30-14:20 【料金】※税込 初回トライアル ¥1,000 2回目以降 ¥1,650 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 また入店…

カメラマン

先日のヨガで、久々にカメラマン登場。 國井トレーナー。 LECTのカメラマンです。 リーフレットや、ホットペッパーに掲載の写真はほとんど國井撮。 LECT×YOGAのいくこさん。 いい笑顔。 10月よりYOGAは時間が変更になります。 次回は10月11日(月) 13:30 STAR…

10月【LECT×YOGAスケジュール】

10月「LECT×YOGA」 【日時】 10月13日(水) 12:00-12:50 10月27日(水) 12:00-12:50 【料金】※税込 初回トライアル ¥1,000 2回目以降 ¥1,650 【定員】8名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■37.5度以上の方は受講をお控えください。 また入…

9月【LECT×YOGAスケジュール】

9月「LECT×YOGA」 【日時】9月13日(月) 12:00-12:509月29日(水) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】8名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒…

LECT×YOGAの日

本日も暑い中、LECT×YOGAにご参加いただきありがとうございました!! 月曜日が休日のMさん、 連勤の疲れもなんとか振り切り、都内から毎回ご参加いただいています。 来る前は、ちょっと頑張らなきゃ…という感じなのだそうですが、ヨガをしてスッキリする感…

8月【LECT×YOGAスケジュール】

8月「LECT×YOGA」 【日時】8月16日(月) 12:00-12:508月30日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】8名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒…

LECT×YOGA

本日はLECT×YOGAの日でした。 いくこさんのレッスンはスタートから笑いが絶えません。 日常の中の、自分だけでは気付かないような小さな気付きが、カウンター越しから聴いているだけでも感じられました。 本当にいい時間。 終わった後の笑顔の清々しいこと!…

7月【LECT×YOGAスケジュール】

7月「LECT×YOGA」 【日時】7月12日(月) 12:00-12:507月26日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】8名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒と…

6月【LECT×YOGAスケジュール】

6月「LECT×YOGA」 【日時】6月14日(月) 12:00-12:506月28日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】8名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒と…

LECT×YOGAの日

こんにちは! 本日は5月2回目のLECT×YOGAの日でした。 満員御礼ありがとうございます。 梅雨入り間近のジメジメとした天気でしたが、ヨガ後の晴れやかな空気が最高です! 次回は6月14日(月) 12:00 START!!! 残りあと1名となっております。 ご予約お待ちして…

5月【LECT×YOGAスケジュール】

5月「LECT×YOGA」 【日時】5月10日(月) 12:00-12:505月24日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】6名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒と…

LECT×YOGAの日

本日はLECT×YOGAの日でした。 満員御礼、ありがとうございます。 コロナの影響で、なかなかグループレッスンが通常営業出来ない中、皆様には感染症対策にご協力いただきありがとうございます! 早くマスクなしで、思いっきり呼吸できる日が来ますように・・…

我が家の冷蔵庫の中

今日はLECT×YOGAの日でした。 久しぶりに参加しましたが、もう筋肉痛と眠気がひどいです。(私はとにかく反応が早いタイプ。) 50分間しっかり動きます。 しっかり動いて、終わった後はファ〜っとなりますが、やってやったぞという達成感と爽快感。これが堪…

ここだよー!

LECTは菊名駅西口徒歩1分! いや、30秒? LECT×YOGA担当のいくこさん曰く、「LECTは雨が降っても傘は不要」 それぐらい駅近です! こちらの壁面のロゴが目印です! ご見学、無料カウンセリング、トレーニング体験、ヨガ体験、ご予約随時受け付けております!…

LECT×YOGA【4月のスケジュール】

4月「LECT×YOGA」 【日時】4月12日(月) 12:00-12:504月26日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650 【定員】6名【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉■37.5度以上の方は受講をお控えください。■入店の際の手指消毒と…

LECT×YOGA【3月のスケジュール】

「LECT×YOGA」2021年3月のスケジュール インストラクター:Ikuko【日時】3月 8日(月) 12:00-12:503月22日(月) 12:00-12:50【料金】※税込初回トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650【定員】6名【持ち物】着替え、飲み物〈感染防止対策について〉■入店時の手指消…

LECT×YOGAの日

本日はYOGAの日でした。 引き続き感染症対策を行いながら実施しております。 緊急事態宣言を受けて、レッスン中もマスクのご着用をお願い致します。 息苦しさもありますが、何卒ご協力お願い致します。 さて、月2回のマイペースなスケジュールで行っているヨ…

LECT×YOGAスケジュール【2021.2】

「LECT×YOGA」2021年2月のスケジュール インストラクター:Ikuko【日時】2月 1日(月) 12:00-12:502月22日(月) 12:00-12:50【料金】※税込初回トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650【定員】6名【持ち物】着替え、飲み物〈感染防止対策について〉■入店時の手指消…

LECT×YOGA 開催について

今月のLECT×YOGAは、感染防止対策を行いながら予定通り開催致します。 お客様にはレッスン中のマスクのご着用等、ご不便をお掛けいたしますが、不安を少しでも解消した中でレッスンを行えるよう、ご協力をお願い致します。 「LECT×YOGA」2021年1月のスケジュ…

LECT×YOGA 次回は!

先日のLECT×YOGAの一コマ。ソーシャルディスタンスを保ち、定員を制限して実施しております。次回は2020年最後のヨガ。12月21日(月) 12:00 START。あと2名空きございます。トライアルは税込¥1,000ヨガのご予約は、お電話・メール・インスタDM・LINE@より承…

LECT×YOGAスケジュール【2021.1】

「LECT×YOGA」2021年1月のスケジュールインストラクター:Ikuko【日時】1月18日(月) 12:00-12:501月25日(月) 12:00-12:50【料金】※税込初回トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650【定員】6名【持ち物】着替え、飲み物〈感染防止対策について〉■入店時の手指消毒…

12月のヨガスケジュール

「LECT×YOGA」12月のスケジュール インストラクター:Ikuko【日時】12月 7日(月) 12:00-12:5012月21日(月) 12:00-12:50【料金】※税込初回トライアル ¥1,0002回目以降 ¥1,650【定員】6名【持ち物】着替え、飲み物〈感染防止対策について〉■入店時の手指消毒の…

11月のヨガスケジュール

「LECT×YOGA」11月のスケジュール インストラクター:Ikuko 【日時】 11月 2日(月) 12:00-12:50 11月16日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込 初回トライアル ¥1,000 2回目以降 ¥1,650 【定員】6名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■入店時の…

LECT×YOGAの日

10月5日、LECT×YOGAの日でした。 本日はお仕事を中抜けして来てくださった方々。 体験でいらした方は、「めっちゃ楽しいレッスンだったー!」とのありがたいお言葉! 常温ヨガでも流れる汗。しっかり呼吸をするとこんなにも体が働くんだなーと実感できます。…

10月のヨガスケジュール

「LECT×YOGA」10月のスケジュール インストラクター:Ikuko 【日時】 10月 5日(月) 12:00-12:50 10月19日(月) 12:00-12:50 【料金】※税込 初回トライアル ¥1,000 2回目以降 ¥1,650 【定員】6名 【持ち物】着替え、飲み物 〈感染防止対策について〉 ■入店時の…

2週続けてLECT×YOGAの日

こんにちは。 最近は台風の影響もあり天気が読めず、かなりの確率でずぶ濡れになる雨女の浅見です。 台風の日は気圧の変化も激しく、体調も変化しやすくなります。 女性の場合は月の周期も影響したりと、気持ちのコントロールも難しい時もあります。 そんな…

LECT×YOGAの日

8月31日、今日はLECT×YOGAの日でした。 もう8月も終わるとは・・・早い早い。 9月のヨガスケジュールも出てます!ご予約お待ちしております。 こちらの美文字は田中トレーナー作。最後の作品になります。 このクオリティーの高さ!次書く人のやりづらさよ、…

9月のヨガスケジュール

9月のヨガスケジュールが決定しました! 「LECT×YOGA」9月のスケジュール インストラクター:Ikuko 【日時】 9月 7日(月) 12:00~12:50 9月14日(月) 12:00~12:50 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目以降 1,650円 【定員】6名 【持ち物】着替え、飲み…

ブラックボード

こんにちは! 今日は月曜、「YOGAの日」でした。 暑い中ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。 次回は、8月31日(月)12:00〜12:50 ご予約受付中です! こちら、カフェスペースのブラックボード。 「-10kg!!」 「かっこいい体になる」 「腹筋を割る…

8月のヨガスケジュール

皆さんこんにちは! 8月のヨガスケジュールが決定しましたのでチェックしてみてください! 「LECT×YOGA」8月のスケジュール インストラクター:Ikuko 【日時】 8月17日(月) 12:00~12:50 8月31日(月) 12:00~12:50 【料金】※税込 初回トライアル 1,000円 2回目…