LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2020-12-22から1日間の記事一覧

さつまいも

こんにちは! LECTの藤本です! 昨日、専門学校の友人達とトレーニング後にさつまいもを食べました! とても甘みがあって美味しかったです! 皆さんさつまいもの効果知っていますか? さつまいもはビタミンCが豊富であり、肌のシミ対策や美肌効果があります…