パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

量をこなすことの大切さ【第20回:鈴木】

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こんにちは!

 

LECTの鈴木です。

 

「新しい生活様式」により

テレワークなどを活用し、

出来るだけ無駄を省き

より効率を重視する流れが出来ています。

 

私も「時間は有限」と考えているため、

基本的には賛成です。

 

ただ、1つ付け加えるとすれば、

それは、その人の年齢や成長段階にもよる

のではないかということです。

 

というのも、現時点の私の持論は、

「量をこなしたやつが最後には勝つ」

と思っています。

 

これは、決して質を軽視しているわけではなく、

 

圧倒的な量をこなしていくうちに

自分自身のキャパシティが増え、

より多くの経験値を得られるようになる。

 

また、量に忙殺されるなかで、

どうこなせば良いのか

どうすればより成果が上がるのか、

追い込まれたなか考えることで

「これは必要か」「不必要なものか」

の判別がつくようになり、

自然と効率が上がっていく。

 

いわゆる「勘」や「コツ」や「嗅覚」が養われると思っています。

 

そして、大事なのが、

これはおそらく若い時にしか得られないのではないかということです。

感覚的には35歳くらいが目安だと思っています。

 

もちろん、何歳になっても出来ないことはないのでしょうが、

第一にそこまでの量をこなせる体力と

真摯に向き合える純粋さがあるかどうか。

 

そもそも、出来るだけ早いうちに

上記のポイントを習得出来ていれば、

それまでの成果が増え

収入も上がりやすくなり、

自身へ再投資しやすくなる。

結果、さらに成長しやすくなります。

 

「若い時の苦労は買ってでもしろ」

とは、おそらくこのことなのでしょう。

 

時代にそぐわないと言われるかもしれませんが、

理屈ではなく

嫌になっても疲れても、

愚痴や弱音を吐きたくなっても

何度も反復して、

勝手に、自然に体が動くくらい繰り返すこと。

 

その量が、いつか気付いたときに

揺るぎない質に変わっている。

 

より早く、高い地点へ行くためには、

これが王道であり近道ではないかと思っています。

 

 

菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
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