パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

減量スタート 7/3(日)

こんにちは!

 

トレーナーの齋藤です。

 

7/1〜減量がスタートがしたので、ここに毎週その様子を写真とともに記録していきます。

 

是非、ダイエットをこの夏にする方のお力になれればと思います。

7/3(日)体重70.8kg,体脂肪率11.9%

 

 

LECT「体と心をトレーニングする。」

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