こんにちは！
トレーナーの齋藤です。
7/1〜減量がスタートがしたので、ここに毎週その様子を写真とともに記録していきます。
是非、ダイエットをこの夏にする方のお力になれればと思います。
7/3(日)体重70.8kg,体脂肪率11.9%
LECT「体と心をトレーニングする。」
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