こんにちは！
LECTの國井です。
今年も残りわずかですね。
寒い日が続くと、どうしても外に出ることが億助になったり、身体が凝ったり、背中も丸くなりがちです。
そんな寒い日だからこそ、運動することで代謝をあげて、身体の芯から温まりましょう!
「運動」＝「運を動かす」と書きます。
来年に向けて、自分の理想の方向へ運を動かしていきましょう!
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。
菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２
TEL:045-834-8988
HP: https://lect-gym.jp
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