こんにちは！ LECTの國井です。 だんだんと涼しくなって、一段と秋らしくなってきましたね。 この季節になると一年あっという間だなとつくづく感じます。 年内に身体を変えるなら今がラストチャンスです。 大変な時期ではありますが、行動が制限されている今…