先日、初めて筋肉食堂宮下パーク店に行ってきました！
毎月29日はニクの日で牛ステーキが半額でした。
しかし、脂質が多い為断念しました、、
代わりに食べたのはネギ塩ポン酢の鳥ムネのステーキ！
これがまたPFCバランス(栄養素)がよくて、高タンパク低脂質のため減量にもってこいです。
菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２
TEL:045-834-8988
HP:lect-gym.jp
Blog:https://lect-gym.hatenablog.com/
