パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

健康

今年の営業もあと残すところ1日となりました。

2021年もたくさんのお客様にご来店いただき、その出会いに感謝。

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数値的変化を達成した方、

見た目が変わった方、

運動を生活習慣にしていただいた方、

ストレス発散になった方、

運動した分、美味しいお酒・食事を堪能した方、

 

様々なドラマがありました。

どんな微細な変化であれ、それがご自身にとって自信や喜びに繋がれば、それは意味のあることだなと感じます。

 

皆様の変化に刺激を受けつつ、私の来年のテーマは「健康を意識する」です。

年齢的にも、体の変化(正確に言うと衰え・・・)をより感じるようになってきました。

健康であるうちは気づきにくい「健康であることのありがたさ」を大切にし、自分が実験台になる?つもりで少しずつトレーニングに励もうと思います。

 

2022年、フレッシュな面々を迎えてLECTもパワーアップしていきますが、それに負けないよう最年長も頑張っていかねば!

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来年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】

『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北2丁目4-2 日東ビル102
TEL:045-834-8988 Email : info@lect-gym.jp
HP: https://lect-gym.jp

Instagram : @lect_gym お気軽にフォローお待ちしております!