こんにちは! トレーナーの高澤です! 今回はグルタミンについて説明致します! 《グルタミンとは》 グルタミンはタンパク質を構成する「L-アミノ酸」の中の一つで、「非必須アミノ酸」に分類されます。 「非必須アミノ酸」とは、アミノ酸の中でも体内で生成…
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