パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2022-05-13から1日間の記事一覧

グルタミンについて

こんにちは! トレーナーの高澤です! 今回はグルタミンについて説明致します! 《グルタミンとは》 グルタミンはタンパク質を構成する「L-アミノ酸」の中の一つで、「非必須アミノ酸」に分類されます。 「非必須アミノ酸」とは、アミノ酸の中でも体内で生成…