こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 冬になると乾燥肌が気になります。 空気の乾燥で保湿してもカサカサですよね。 女性の場合は、化粧ノリも悪くなるのではないでしょうか？ 今日はそんな乾燥肌を食事で改善しもちもち肌になる方法を紹介します！ 肌は３…