LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2020-09-07から1日間の記事一覧

2週続けてLECT×YOGAの日

こんにちは。 最近は台風の影響もあり天気が読めず、かなりの確率でずぶ濡れになる雨女の浅見です。 台風の日は気圧の変化も激しく、体調も変化しやすくなります。 女性の場合は月の周期も影響したりと、気持ちのコントロールも難しい時もあります。 そんな…