こんにちは! トレーナーの柴田です。 皆さんは「プロギング」という言葉は ご存知でしょうか? ゴミ拾い(Plocka Upp)とジョギング(Jogging) を合わせた スウェーデン発祥のスポーツです! 私自身、プロギングのチームに参加しているのですが 簡単に言うとゴ…
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