2023-11-08から1日間の記事一覧

塩分とは？

こんにちは！トレーナーの千葉です。今回は塩分について説明します。塩分は、食塩の主成分である塩化ナトリウム（NaCl）のことです。塩化ナトリウムは、体液の浸透圧を調節したり、神経伝達を促進したりするなど、体に重要な役割を果たしてます。塩化ナトリ…