こんにちは！トレーナーの千葉です。今回はビールについて説明します。ビールは太るのか？まずビールは、カロリーと糖質が含まれているため、飲みすぎると太る可能性があります。ビールのカロリーは、1缶（350ml）あたり140～180kcal程度です。これは、ご飯…