2023-08-15から1日間の記事一覧

楽しく、美味しく！

こんにちは！トレーナーの柴田です。お盆休みで帰省されたり、お出かけされている方も多いかと思います。いつもとは違う土地で過ごしたり、普段会えない人との時間は楽しく、美味しい物を頂く機会も増えますよね。そんな時に今まで頑張ったトレーニング…