こんにちは!トレーナーの千葉です。今回はソイプロテインについて説明します。ソイプロテインとは、大豆を原料にした植物性のプロテインのことです。大豆に含まれている油脂などを取り除き、残ったタンパク質を粉末状に加工します。加工した大豆のタンパク…
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