2023-05-05から1日間の記事一覧

むくみの原因と解消方法について

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こんにちは！トレーナーの寺地です！今回はむくみの原因と解消方法についてお話していきます。むくみに悩む方にまずお伝えしたいのは、むくみのほとんどは病的なものではなく、体質や生活習慣によるものだということです。夕方には症状が重くなるけれど…