こんにちは! トレーナーの寺地です! 今回はプロテインの種類についてです プロテインの種類は主に原材料の違いです。 大きく分類すると、プロテインには牛乳を材料とするホエイプロテイン・カゼインプロテイン、大豆を原料とするソイプロテインがあります…
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