LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-09-25から1日間の記事一覧

痩せない人は元々食べなさすぎる?

こんにちは! トレーナーの齋藤です。 今回は食べてないのに痩せない人必見! 食べて痩せるダイエットです。 『もっと食べた方が痩せますよ!』 『食事制限なしでダイエット』 『しっかり食べながら痩せられます!』 …実に怪しいですよね笑 食事は食べたら食…