こんにちは！ LECTの鈴木です。 最近ココナッツバターにはまっています。 栄養素としては ・エネルギーになりやすい脂質 ・食物繊維 ・微量のビタミン＆ミネラル です。 ホワイトチョコのような食感になるので、 冷やして食べるのがオススメです。 コーヒー…