LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-08-05から1日間の記事一覧

じゃがいもの健康効果

こんにちは! トレーナーの千葉です! 今回はじゃがいもの健康効果について説明して参ります! まず、じゃがいもはとても栄養があって昔から重宝されてきましたが、じゃがいもを食べることによって防げる病気があったり、じゃがいもを使った民間療法なども存…