LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-07-30から1日間の記事一覧

脂質の取りすぎはどうなる?

トレーナーの橋本です。 7月もあっという間に終わり、真夏の8月を迎えようとしています。 私事ではありますが、母校である横浜高校が甲子園出場を決め、夏の風物詩である高校野球が盛り上がることを願っております。 さて、今回のテーマは脂質ということで、…