パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-02-25から1日間の記事一覧

空腹が健康の鍵?

こんばんは!トレーナーの橋本です。 少しずつではありますが春を感じる陽気になってきました。今年も花粉症の方は辛そうですね。。。そんなアレルギー持ちの方々に朗報です!! 空腹を作るだけでアレルギー症状までもが緩和するかも?ということがわかって…