LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2020-12-18から1日間の記事一覧

来年からが勝負!

トレーナーの橋本です。 写真は来年で60歳をむかえるM様ですが、8月からトレーニングを開始しカラダの変化も順調!このまま良いモチベーションのまま年を越せそうです! クリスマスの日には健康診断を控えているとのことで、今週はいつも以上に気合を入れ…