LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

来年からが勝負!

トレーナーの橋本です。

写真は来年で60歳をむかえるM様ですが、8月からトレーニングを開始しカラダの変化も順調!このまま良いモチベーションのまま年を越せそうです!

クリスマスの日には健康診断を控えているとのことで、今週はいつも以上に気合を入れてトレーニングに取り組んでいました。

 

ご自身の体の変化も大切ですが、トレーニングを通して今まで行えなかった動作ができるようになったり、苦痛だったものがトレーニング後には快感に変わっていたり・・・

運動には様々な変化をもたらす効果があります。

 

外見だけでなく内面や表情が豊かになってくるお客様など、この仕事をしていると多くのお客様の変化を見ることができるのでとても毎回楽しみです!

お客様にも毎回”楽しみ”を感じていただけるよう全力で取り組ませていただきます!!

 

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菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
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