こんにちは！トレーナーの千葉です！今年も大会に出場しました！7/23(日）に福井県にて開催されたフィジークの大会に出場してまいりました！4月から減量を開始して約4ヶ月間で体重は80kgから70kgまで落として臨みました!今年の仕上がりは去年、一昨年より仕…