こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 まだ3月が始まり春になったばかりですが、夏を意識するような暑さとなってますね。 僕自身も夏を意識するような暑さと実感してます。 やはり、夏は薄着になる季節で体型がパッと見でわかる時期となります。 夏だけでは…