こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 今回は、筋トレと血圧の関係性についてお話しです。 よく血圧が高いのは良くないと言われますが、なぜ血圧が高いといけないのかを理解しましょう。 血管の壁は本来弾力性があるのですが、高血圧状態が長く続くと血管は…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:LECTgym
