こんにちは！ LECTの國井です。 いよいよ今年も残り10日を切りましたね。 今年はコロナの影響で改めて「健康」を意識することが多かったのではないでしょうか。 来月から、来年からと、忙しくて自分のことは後回しになりがちですが、そんな時だからこそ「自…