こんにちは！
LECTの鈴木です。
仕事、トレーニングなどにおいて、
いかに努力を成果へ繋げるか。
日々、試行錯誤の連続ですが、
現時点でほぼ確信していることがあります。
それは、以下の通りです。
・努力が成果として現れるにはタイムラグ（時差）がある
・つまり成果は遅れてやってくることが多い
・特に大きな成果、本質的なものの習得ほどその傾向が強い
・なので、何かの成果が上がっているときは、
現在ではなく過去4〜6ヶ月前からの取り組みを見るようにしている
・逆に、時差なく即効で出る成果は、大したものでない可能性がある
・大切なのは、努力の方向性と質の見極め、
そして、成果を信じ継続出来るかどうか
分かりやすい例がダイエットです。
楽して、即効で痩せようと思えば、
筋力トレーニングなど不要で
体力が続く限り有酸素運動を行い、
タンパク質も気にせず
とにかく食べる量を減らせば、
手っ取り早く痩せることが出来ます。
しかし、痩せたのは筋肉の減少によるもので、
その「破壊的」デメリットはご存知の通りです。
一方、筋力トレーニングによる
「王道ダイエット」は、
最初の減りこそゆるやかですが、
確実に、かつ持続的に痩せていきます。
さらに、体力アップなど付随するプラス面も考えれば、
トータルの成果は計り知れません。
ここで大切なのが、
成果はすぐには出ない、時間差でやってくるということです。
それを我慢しきれず止めてしまうか、
継続出来るかで成否が分かれます。
また、もっと長いスパンの例だと、
仕事の基礎を固める20代のときに
「簡単に稼げる！」的な話や
小手先のテクニックに走ったり、
安易な労働形態を選択するケースも一定数見受けられます。
短期的には「それなり」の成果は出るかもしれませんし、
その方が良く見えるというか
自由そうに見えるので、なんとなく「映え」ます。
ただ、それも楽なダイエットと同じで、
必ずその代償、ツケが回ってきます。
およそ30歳くらいから、強烈な「リバウンド」に見舞われることでしょう。
鍛えるべきだった「ビジネス筋」の蓄積がないわけなので、当然です。
「現在の成果」は「過去の努力」によるものであり、
「未来の成果」は「現在の努力」で変わります。
現在の成果が良くても決しておごらず、
現在の成果が悪くても悲観し過きず、
日々取り組んでいきたいと思います。
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