LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

筋トレは何歳からでも、いつからでも始められる

LECTブログをご覧いただきありがとうございます。

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LECTでは、随時体験トレーニング・無料カウンセリング受付中です!

ご見学のみのご来店も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

初回のお問い合わせでは、

「健康のために動きたいけど、ジムは初めてなので不安」

「運動経験がなくて体力的に不安」

「65歳ですが、大丈夫ですか」 

 など、

 

レーニングを始めるにあたって、不安なお気持ちからスタートされる方も多くいらっしゃいます。

 

LECTでは、

お一人お一人の体力レベルに合わせて、マンツーマンでサポートしておりますので、その点ご安心いただければと思います。

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初回は、「無料カウンセリング」もしくは「体験トレーニング」でご来店いただき、お客様の運動目的に加えて、悩みや不安もしっかりとヒアリングします。

そしてこのお時間を一番大切にしております。

 

「ジムは初めて」(さらに、パーソナルトレーニングご経験ありの方はほんの少数です)

「過去に運動経験なし」

というも多くいらっしゃいます。

そして20代〜70代の幅広い年齢層の方が在籍されているのもLECTの特徴です。

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カウンセリング(体組成計による計測とヒアリング、所要時間60分)は無料となっておりますので、是非ご不明な点・ご不安な点をお聞かせください!

 

 

 

無料カウンセリング、体験トレーニングも随時ご予約受付中↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000486941/

 

菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北2-4-2日東ビル102
TEL : 045-834-8988