こんにちは！
LECTの國井です。
本日はお客様のご紹介！
今年の4月にモニター希望でご入会されたKさん。
ここ数年で増えた体重を元に戻したいとのことでした。
自重のトレーニングとHIITを中心にメニューを組ませていただき、当初、77kgだった体重は2ヶ月で70kgまで減らすことに成功しました！
体脂肪は43%から38%まで落ちました！
身体の変化に加え、この期間にプロポーズされたとのことで、今後は結婚式に向けて頑張ることになりそうですね。
梅雨が明ければ、もう夏本番です。
昨年より少しでもいい身体で夏を迎えたい方、是非LECTにお問い合わせください。
スタッフ一同お待ちしております！
菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２
TEL:045-834-8988
