LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

スタートを切る

こんにちは。

最近、通勤時に履く靴を新調しました。

が、本日の爆弾低気圧の影響でびしょ濡れです…。

 

春の嵐?と呼ぶにはまだ早いような気もしますが、2月3日の立春も過ぎ、暦の上では春。

日も大分長くなってきたように感じます。

 

春といえば、新生活、新学期、入園、入学、入社・・・自分の過去を振り返ってみても新しいことの始まり、ワクワクドキドキする瞬間が多かったように感じます。

そう、何かを始めるにはうってつけの季節です。

 

そして始めに戻りますが、私は日々の生活を少しずつ変えるために靴を買い替えました。

まずは1日1万歩を目標に歩きます!

新しい始まりに、新しい靴。そう、まずは気分から。

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LECTでは4月にフレッシュなメンバーも仲間入りします。

若いエネルギーを吸収しつつ?若さを取り戻すべく?頑張ります。

 

ダイエット、体力アップ、姿勢改善、体質改善・・・なんとなく、いつからか始めようかな・・・

そんな気持ちが芽生えたら、LECTで共にスタートを切りましょう!!

 

運動が苦手な方、トレーニングが初めての方ほど、パーソナルトレーニングがおすすめ。

お一人おひとりの体力レベルに合わせてトレーニングを組んでいきますので、しっかりと効かすことができるのです。

ぜひ、ご体感ください!

 

 LECT asami

 

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菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
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