LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

キャラ弁!

こんばんは!

LECTトレーナーの橋本です。
本日はTシャツで過ごせるぐらいの秋晴れでとても気持ちの良い1日でした!
明日から冷え込みが始まるということですので、コロナ対策も含めた体調管理を徹底していきましょう!!
 
写真のお弁当は私の・・・ではなく、子供の遠足のために作ったのですが、好きなものを入れ込んでみると意外にも太りにくい栄養バランスになっていました(笑)
 
外食の多い方はぜひお弁当でのダイエットに励んでみてはいかがでしょうか?

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菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北2丁目4-2 日東ビル102
TEL:045-834-8988
HP:lect-gym.jp
Blog:https://lect-gym.hatenablog.com/ 

 

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