キャラ弁！

こんばんは！

LECTトレーナーの橋本です。

本日はTシャツで過ごせるぐらいの秋晴れでとても気持ちの良い1日でした！

明日から冷え込みが始まるということですので、コロナ対策も含めた体調管理を徹底していきましょう！！

 

写真のお弁当は私の・・・ではなく、子供の遠足のために作ったのですが、好きなものを入れ込んでみると意外にも太りにくい栄養バランスになっていました（笑）

 

外食の多い方はぜひお弁当でのダイエットに励んでみてはいかがでしょうか？

菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２
TEL:045-834-8988
HP:lect-gym.jp
Blog:https://lect-gym.hatenablog.com/ 

 

無料カウンセリング・体験のWeb予約は、HOT PEPPER Beautyから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000486941/