今日は年に一度の健康診断の日でした。
爽やかな「い」ちゃんですが、
もう、毎回胃の検査のバリウムに怯えてます。
あの発泡剤を飲んでゲップを我慢できる人がいるの・・・?
この白い液体全部飲むの・・・?!
この状態でくるくる回るの〜・・・?!
初めての時はかなり衝撃を受けましたが、今日で3回目。
無事に終えました。
年齢を重ねるごとに、検査の必須項目が増えていく。
それだけ病気のリスクも高まる年齢になったのだなあーとしみじみ。
「健康」のありがたみについて考える一日になりました。
血糖値が・・・尿酸値が・・・体重が・・・体脂肪が・・・
健康診断の結果が気になる方は、運動の習慣化を始めてみませんか。
LECTではトレーニングはもちろん、カウンセリングに重点を置きお食事面でもしっかりとアドバイス・サポートしていきます。
まずは無料カウンセリング、体験トレーニングよりお待ちしております!
菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北2丁目4-2 日東ビル102
TEL:045-834-8988
HP:lect-gym.jp
Blog:https://lect-gym.hatenablog.com/
無料カウンセリング・体験のWeb予約は、HOT PEPPER Beautyから
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000486941/