こんばんは！
11月になり冬の寒さを少しずつ感じるようになってきました！
皆様は防寒対策されていますでしょうか？
写真は昨日、ゴルフパフォーマンスUPを目的にトレーニングに励むお客様です。
LECTのお客様はダイエット目的の方が大半ですが、このお客様はゴルフの上達を目的とし相乗効果として引き締まったカラダにしたい！という目的のもとトレーニングを実施させていただいております。
先日のコースでスイングの安定感が増し、飛距離も伸びたという嬉しいご報告を頂戴しました！
一方で、シェイプアップはどうか・・・
測定の結果も体脂肪率ー2.4%／約１ヶ月と目的に沿った順調な経過でした。
「やっててよかった！」
と、とても嬉しいお言葉を聞けました！
LECTでは、様々なお客様の目的に合わせたメニューを提供しております。
皆様のご来店、お待ちしております。
菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２
TEL:045-834-8988
HP:lect-gym.jp
Blog:https://lect-gym.hatenablog.com/
