こんにちは！
LECTの國井です！
朝晩はかなり寒くなってきましたね。
先日、嫁の誕生日に熱海に行ってきました。
あいにくの天気でしたが、夫婦水入らずでゆっくり過ごすことができました。
寒い日の温泉はやっぱり最高です。。。
これからさらに寒くなっていくので、日頃はシャワーだけで済ませている人も、たまにはゆっくりと湯船につかって、 ゆっくり身体を温めることも大事ですね。
皆さん、体調崩さないようにお気をつけください～
それではまた！
菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
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