久々の秋晴れ。清々しい!
この季節、動き出しにはもってこいです。
体を動かすと、驚くほど気持ちもスッキリします。
体と心は繋がっている。そう実感できるはずです。
LECTにいらっしゃるほとんどの方は、トレーニング未経験の方。
10代〜70代の方まで、幅広い年代の方にご利用いただいております。
皆様にも是非トレーニング後の清々しさを味わっていただけたら幸いです!
▼まずは体験トレーニング
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菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北2丁目4-2 日東ビル102
TEL: 045-834-8988
HP: https://lect-gym.jp
Blog: https://lect-gym.hatenablog.com/