皆さんこんにちは！
LECTの國井です！
朝晩は肌寒くなり、すっかり秋めいてきましたね。
LECTでは皆さん引き続き目標に向けてトレーニングに励まれています。
ボディメイクは継続することに意味があります。
やる気を引き起こすための目標設定をして、達成した時にどうなりたいのか？
楽しい理由をみつけて、無理なく続けられることが大切です。
ご自身のモチベーションが下がってしまう時は、LECTのスタッフにいつでもご相談下さい。
チーム一丸となってサポート致します。
菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:横浜市港北区篠原北２丁目４－２ 日東ビル１０２
TEL:045-834-8988
HP:lect-gym.jp
Blog:https://lect-gym.hatenablog.com/
