こんにちは🌞
2月、LECTにてヨガレッスンがスタートしました!
担当したいくこインストラクター、私とはヨガで繋がったのがはじまり。かれこれ7年前?
そのご縁もあり、この度LECTと繋がりました!
Yogaには「繋がる」という意味がありますが、まさにその通りだなぁとしみじみ感じております。
さて、LECT×YOGAはこのようなジムエリアにて行います。
ヨガが初めてでも大丈夫?
大丈夫です!
実際に2月のヨガでは、全く初めての方からヨガインストラクターの方まで、幅広くご参加頂きました!
もちろん男性も歓迎です。
静かに呼吸をする集中した時間もあれば、
あれれ、右手?左足?この手どこに置くの〜!?と笑いが溢れる瞬間もあり、腹筋が震える瞬間もあり、とても素敵な空気が流れていました。
「体と心をトレーニングする」
この言葉が、意識せず、気負わず、自然に、なされているような気がします。
是非、ご体験していただけると嬉しいです。
LECT×YOGAのスケジュールは、毎月不定期で開催されますので、ホームページ→インスタグラム、ブログ、またはお電話・LINE@にてお問い合わせください。
初回トライアル ¥1,000-
2回目以降 ¥1,650-
マットレンタルは毎回無料です!
着替え・飲み物をお持ちください。
入会金などはありませんので、ご都合が合いましたらご予約の上お気軽にお越しくださいね。
LECT asami
菊名待望のパーソナルトレーニングジム【LECT】
『体と心をトレーニングする。』
ADDRESS:神奈川県横浜市港北区篠原北2丁目4−2 日東ビル102
TEL:045-834-8988