こんにちは!トレーナーの千葉です!今年最後の投稿になるかと思います!2022年もあっという間に年末を迎えましたね。今年もたくさんのお客様と時間を共にすることができとても幸せです!!トレーニングを通じて、身体が変わったり、元気になったりいろいろ…
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