2022-12-21から1日間の記事一覧

肩周りについて

こんにちは！トレーナーの千葉です！今回は肩周りについて説明して参ります。この肩周りを動かす筋肉として重要な役割を果たしてる筋肉についてです！この関節を安定させる構造として、回旋筋腱板と呼ばれる構造体が肩関節には存在しています。回旋筋腱板は…