こんにちは! トレーナーの千葉です!今回は、僕が最近食べている食事について説明して参ります!8月に大会が終わりはある程度食べたいものは食べ、食欲はおさまってきて参りました。現在、僕が1日通して食べている食材は、ご飯、鶏胸肉、MCTオイル、野菜に…
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