パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2022-09-24から1日間の記事一覧

トレーナーの体型はこうして作られる

こんにちは! トレーナーの齋藤です。 大会が終わりとてつもない食欲が大分収まって来ました。 食べたい物を食べて食べて食べ続けての1週間は、正直体調面は優れている感じはありませんでした。 前週からの体調面の優れない感じはなくなり、今では朝夜は必ず…