2022-09-07から1日間の記事一覧

脂質について

こんにちは！トレーナーの千葉です！今回は脂質について説明して参ります！まず脂質とは、三大栄養素の脂質は1グラムあたり9キロカロリーと、三大栄養素の中でも最も高いエネルギーを得ることができます。脂質は水に溶けずにエーテル、クロロホルムなどの有…