パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2022-06-24から1日間の記事一覧

シトルリンについて!

こんにちは! トレーナーの高澤です! 今回はシトルリンについて説明致します! まず、『シトルリンって何?』とほとんどの方が疑問に思うはずです。 シトルリンとは、遊離アミノ酸のひとつで、ウリ科の植物に多く含まれており、食品から摂取できます。 アミ…