こんにちは！ トレーナーの寺地です。 ダイエットのため、健康のために「体に良さそう」な食べ物を取り入れている方もいるかと思います。しかし、その食べ物は本当に体に良いのか。 今回は健康的に見えるけど、実はそうでは無い食べ物をご紹介していきたいと…
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