2022-05-08から1日間の記事一覧

ダイエットと同時並行に目を向ける浮腫み

こんにちは！トレーナーの齋藤です。今回は、この夏痩せたいと考えている方へダイエットとも大きく関わるむくみを深掘りです！まずは、むくみで体重は増える？体重が増えると食べ過ぎかなと思ってしまいがちですが、体の水分量が増えるむくみでも体重は…