こんにちは！ トレーナーの石井です！ 巷でよく『グルテンは体に悪いからグルテンフリーがいいよ！』なんていう言葉も飛び交っていますが、そのグルテンとはいったい何なのか話していきたいと思います！ そもそもグルテンとは 小麦に含まれるグリアジンとグ…
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